الفرق بين زبدة الفول السوداني والمربى

زبدة الفول السوداني مقابل جام

زبدة الفول السوداني والمربى هي فروق شعبية وتستخدم أساسا في السندويشات. إضافة أي من هذين إلى الخبز المحمص أو مجرد عادي أو المفرقعات يضيف نكهة لذلك. ليس فقط لا هذين إضافة إلى نكهة الخبز الخاص بك ولكن لديهم أيضا فوائد صحية.

زبدة الفول السوداني

زبدة الفول السوداني، كما يوحي اسمها، مصنوع من الفول السوداني. بل هو عجينة تنتج من الهريس الفول السوداني المحمص. ويضاف الزيت النباتي والدبس في بعض الأحيان للحصول على الاتساق والنكهة. زبدة الفول السوداني وقد عرف على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم، في الواقع الولايات المتحدة لديها يوم زبدة الفول السوداني الوطنية. زبدة الفول السوداني غنية بالبروتين، أنه يحتوي على كمية جيدة من ريسفيراترول، وهو مضاد للأكسدة. وبصرف النظر عن ذلك، لديها أيضا فوائد صحية أخرى بما في ذلك المساعدة الصحية.

جام

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أسنان حلوة، قد يحبون الاختناقات. المربى مصنوع أساسا من إما شرائح أو ثمار كاملة ثم يتم غليها بالماء والسكر. وعادة ما يبدو المنتج النهائي مثل هلام. معظم الوقت، والمربى تتكون من الفاكهة واحدة فقط وليس مزيج من الفواكه. وتشمل الاختناقات الأكثر شعبية مربى الفراولة، والتوت والمربى الفاكهة الأخرى. المربى هو مصدر جيد للطاقة سريعة.

الفرق بين زبدة الفول السوداني والمربى

كان كل من زبدة الفول السوداني والمربى حولها في وقت ما، وبالتالي لديهم بالفعل الكثير من الاختلافات. خذ زبدة الفول السوداني لمثال، بدلا من مجرد عجينة الفول السوداني، وبعض الشركات المصنعة إضافة بت الفول السوداني لمنتجاتها. وهناك أيضا بعض الاختناقات التي تجمع بين بعض المكونات الأخرى، وهناك التوت مربى الفلفل الحار، وأنه هو في المقام الأول مربى التوت وأضاف مع الفلفل. زبدة الفول السوداني هو انتشار شطيرة محددة ولها الفول السوداني كعنصر رئيسي. من ناحية أخرى، يمكن أن تكون مربى من أي الفاكهة بما في ذلك ولكن لا تقتصر على الفراولة، العنب البري، أو الخوخ.

هذه الفروق هي بالفعل عنصرا أساسيا للعديد من المنازل، شيء واحد فقط يجب أن نضعه في الاعتبار. زبدة الفول السوداني يمكن أن يتم إلا مع الفول السوداني في حين أن هناك مجموعة واسعة من الاختناقات.

باختصار: • زبدة الفول السوداني يمكن أن تكون مصنوعة فقط مع الفول السوداني في حين أن هناك الكثير من الفواكه التي يمكن أن تتحول إلى انحشار. يتم تصنيع زبدة الفول السوداني من خلال هرس الفول السوداني المحمص وتنتهي إلى حالة تشبه العجينة، بينما في المربى، يتم غلي الثمرة المختلطة بالماء والسكر وخلق هلام مثل الانتشار. • زبدة الفول السوداني هو الغذاء ذات السعرات الحرارية العالية، 100 غرام من زبدة الفول السوداني يحتوي على 589 سعرة حرارية. المربى هو مصدر جيد للطاقة سريعة، 100 غرام مربى الفراولة يحتوي على 250 كالاريس، والتي تأتي أساسا من السكر. • زبدة الفول السوداني هو مصدر ممتاز للبروتين، أنه يحتوي على حمض الفوليك والألياف الغذائية. المربى هو مصدر جيد من فيتامين C ولكن منخفضة في القيمة الغذائية الأخرى.