الفرق بين زيادة الوزن والسمنة الفرق بين
على الصعيد العالمي هناك أكثر من 1 مليار من البالغين الذين يعانون من زيادة الوزن و 300 مليون على الأقل من هؤلاء الناس يعانون من السمنة المفرطة. هناك مخاطر كبيرة من زيادة الوزن والبدانة. هذه هي نوع 2-السكري، وميول ارتفاع ضغط الدم ومشاكل القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية وأنواع كثيرة من السرطان. الأسباب الرئيسية لهذا التشبع عالية من الدهون هي اضطراب الأكل الخطير واستهلاك الدهون المشبعة عالية والسكر ولا ممارسة بها. الناس الذين هم فوق الوزن الطبيعي وغالبا ما تسمى كما يعانون من زيادة الوزن أو يعانون من السمنة. ومع ذلك، هناك فرق جيد بين زيادة الوزن والبدانة.
الشخص ذو الوزن الزائد هو الشخص الذي يزن أكثر مما هو طبيعي أو يحتاج إلى أن يكون مناسبا. زيادة الوزن هو في الواقع عندما يزن الشخص أكثر بكثير من الوزن الذي يعتبر صحي وفقا لعمر واحد والارتفاع. ومع ذلك، السمنة هو المصطلح الذي يستخدم عندما يكون الشخص لديه وزن الجسم بسبب تراكم الدهون في الجسم.
وفقا للمعجم الطبي، أكثر من الثقل هو زيادة الوزن. وبالتالي عندما يجعل الشخص مظهره المادي أكثر الدهون بالمقارنة مع ما هو مطلوب للاللياقة البدنية والصحة العادية للجسم ندعوه أن يكون زيادة الوزن. شخص زيادة الوزن لديه مؤشر كتلة الجسم (بمي) من 25. 0 إلى 29. 9. ومع ذلك، البدانة هي حالة عندما يتم تخزين كمية مفرطة من الدهون في الجسم في الجسم بالمقارنة مع الكتلة. مؤشر كتلة الجسم للشخص البدناء هو 30. 0 إلى 39. 9. الشخص الذي لديه مؤشر كتلة الجسم من 40. 0 أو أعلى يعتبر السمنة المفرطة. مؤشر كتلة الجسم أو مؤشر كتلة الجسم هو الأسلوب الذي يستخدم الطول والوزن لقياس كمية الدهون التي هي طبيعية لشخص للقيام بأنشطته اليومية. لحساب مؤشر كتلة الجسم، ونحن تقسيم وزن الشخص بالكيلوغرام بالارتفاع في متر مربع. هذا هو للبوصة والجنيه.
عندما إمدادات الغذاء هي الكثير ونمط الحياة هو الناس المعتدل يغرق في كل الفم سقي الطعام الذي يحبون. والنتيجة هي أن حوالي 64٪ من السكان البالغين في الولايات المتحدة تعتبر زيادة الوزن. وبالتالي، فإن زيادة الوزن هو عامل موجود الآن في جميع الفئات العمرية تقريبا. البدناء من ناحية أخرى قريبة جدا من زيادة الوزن. عندما يكون الشخص لديه المزيد من الدهون مما هو مطلوب للوظائف الطبيعية للجهاز. يحتاج جسمنا الدهون لاستنساخ، الهرمونية، نظم المناعة، والطاقة للأنشطة التي نقوم بها على أساس يومي. الدهون الزائدة التي يتم جمعها تسبب السمنة.
