الفرق بين أوسد و بيرفكتيونيسم الفرق بين

كل واحد منا يطمح إلى أن يكون مثاليا. نريد أن نكون الأفضل في كل ما نقوم به. في الواقع منذ الآباء الأصغر سنا تعليم عن غير قصد أجنحةهم للفوز. ويكافأ الأطفال على الأداء الجيد ويعاقبون على الأداء السيئ. الرغبة في أن تكون أفضل وتظهر الفائز على الرغم من جيدة يمكن أن تذهب في بعض الأحيان على متن يؤدي إلى الكمال أو حتى اضطراب الوسواس القهري. الكمالية و أوسد مترابطة جدا. يمكن وصف أوسد بأنها شكل متطرف من الكمال. دعونا نفهم الاختلافات الدقيقة بين الاثنين.

اضطراب الوسواس القهري

هو اضطراب سلوكي عضوي يؤثر على حوالي 1-2٪ من السكان. الناس مع أوسد تظهر صفات هذا الاضطراب الحق من الطفولة. هذا الاضطراب له جزأين - الهوس والقهر.

الهوس هو تكرار حدوث الأفكار غير المرغوب فيها غير المرغوب فيها. أنها تغرس شعورا بالخوف والقلق والاشمئزاز في عقل المريض. كثير من الناس يعرفون أن هذا الشعور غير واقعي ولكن لا يمكن أن تتغاضى عنه. هناك خلل في الدوائر العصبية التي ترسل إشارات تحذير باستمرار حتى في غياب المحفزات.

هناك العديد من الآباء الذين يشكون أطفالهم يأخذ ساعات للاستحمام أو الحصول على يرتدون ملابس أو تنظيف غرفهم. هؤلاء الأطفال ضجة أنها ليست نظيفة بما فيه الكفاية وحتى الاستمرار في غسل أيديهم أو القدمين لساعات. العديد من الأطفال الحفاظ على ترتيب وإعادة ترتيب ألعابهم حتى يشعرون الغرفة تبدو مثالية. الفتيات إعادة شعرهم حوالي مليون مرة قبل مغادرة المنزل لأنهم يشعرون أنهم لم يتم تعيين تماما. ويسمى هذا السلوك القهري الذي يشعر الشخص فقط هذا هو الطريق الصحيح للقيام بالأشياء وسوف نستمر في العمل في ذلك. وحتى في البالغين، ينظر إلى هذا السلوك غير المنطقي المتكرر باستمرار. على سبيل المثال فحص الموقد أو السخان باستمرار.

الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري أيضا يريدون الأفضل. إذا لم تحصل على ما تريد، فإنها تذهب إلى الاكتئاب. أنها تظهر الحزن والإحباط إذا لم تحدث الأمور وفقا لمعاييرها. أنها تقدم مع كل شيء أو شيء لا شيء من التفكير مماثلة التي ينظر إليها في الناس مع الكمال التكيفية. هذه العادة من القيام بالمهمة نفسها تجلب لهم متكررة من الوقت الثمين الذي يمكن أن تفعل في الواقع أشياء أكثر إنتاجية وبناءة مع أسرهم.

بيرفكتيونيسم

في مجال علم النفس، يتم تعريف الكمال باعتباره سمة لشخص ما لأنه يضغط نفسه والآخرين لتحقيق هدف يمكن الحصول عليه. إن الفشل في تحقيق الأهداف، يؤدي إلى الإحباط وخيبة الأمل. هؤلاء الأفراد ينتقدون أنفسهم بشدة والناس من حولهم. هذه السمة الشخصية هي سمة من الناس الذين يعانون من اضطراب الوسواس القهري أيضا.

الأشخاص الذين يعانون من مثل هذه الصفات يمكن أن يكون من الصعب إرضاء في المنزل والمكتب لأنها تضع معايير عالية جدا من الأداء الذي يمكن أن يكون صعبا بالنسبة لهم، فضلا عن الآخرين. مثل هؤلاء الناس حرجة جدا وتسعى باستمرار للقيام بمهمة معينة لا تشوبه شائبة. موظف بالكمال يشعر بالقلق باستمرار من ما رئيسه سوف يفكر في عمله، وبالتالي يبقى العمل في نفس المهمة حتى يشعر انه هو الكمال. ولهذا السبب ينظر إلى الكمال على أنه سيف ذو حدين.

أنواع الكمال

جميع المتفوقين هم الكمال. انهم يعملون بجد لإتقان فنهم ويكون أفضل في ما هي عليه. في مثل هذه الحالات نوعية الكمال في الفرد جيدة كما أنه يحفزه على دفع حواجزه وأداء قصارى جهده. استدعاء علماء النفس هذا التكيفية التكيف.

هناك جانب الوجه لهذا. الرغبة في تحقيق الكمال يمكن أن تذهب في بعض الأحيان إلى الطرف الآخر. فهؤلاء الأفراد يؤخرون المهام دون علم كما يشعرون بأنهم لن يتمكنوا من أداء مهامهم بشكل جيد. يجدون الأعذار لعدم القيام بهذه المهمة. في ظل تحقيق الكمال، هؤلاء الأفراد هم في الواقع ضعيف الأداء والباحثين عن التعاطف. يدعي علماء النفس هذا الشكل من الكمال كما الكمال التكيفية. هؤلاء الأفراد إما القيام بعمل تماما أو لا تفعل ذلك على الإطلاق. بالنسبة لهم العالم أسود أو أبيض.

مضاعفات الكمال و أوسد

الناس الذين يعانون من الكمال أو الوسواس القهري لديهم الميول الانتحارية لأنها غير قادرة على قبول أي أخطاء في عملهم. ويعتبر خطأ طفيف باعتباره عيبا الشخصية التي تضعهم في الاكتئاب. هؤلاء الناس ينتقدون بشدة عمل الآخرين وهذه السمة هي نوع من آلية الدفاع. الأفراد الذين يعانون من هذه الصفة غير راغبين في تحمل المخاطر لأنهم يخافون من الفشل. وهذا الموقف يعرقل قدراتهم الإبداعية والإبداعية. هؤلاء الناس يعانون أيضا من المضاعفات العاطفية والطبية الأخرى كما يتم التأكيد إلى الأبد. فهي دائما مثقلة بضغط إقناع الآخرين.

العلاج

أوسد والكمال هي اضطرابات قابلة للعلاج عند تشخيصها في مرحلة مبكرة. الاستشارة والعلاج المعرفي يمكن أن تعمل عجائب لمثل هؤلاء المرضى. وينصح هؤلاء المرضى لإبقاء الغرفة لعدد أدنى من الأخطاء أثناء القيام بمهمة. يتم تعيين حد زمني لإكمال مهمة بحيث لا تضيعوا الوقت. الإرشاد الإيجابي مهم لإبعاد الأفكار السلبية. وينصح المرضى لا تقلق بشأن الفشل ولكن لإعادة التركيز على الأمور الهامة الأخرى في الحياة.