الفرق بين سويلنت و إنسور الفرق بين

الفرق بين سويلنت و إنسور، أو بشكل عام، مكمل وجبة وكسب جماعي على التوالي، أمر حيوي أن نلاحظ، من أجل فهم أفضل ل احتياجات، واتخاذ خيارات حكيمة بشأن النظام الغذائي واحد. ويمكن رؤية مجموعة واسعة من هذه المنتجات أثناء تصفح الرفوف في السوبر ماركت المحلي. مع السمنة كونها مشكلة خطيرة على نحو متزايد، وشعبية من هذه المنتجات هي في كل وقت عالية. ويعتمد الكثير منا أيضا على هذه المشروبات التي تؤمن لهم لتحقيق الفجوة الغذائية وتعزيز مناعة لدينا. والطرق التي يتم بها تسويق هذه المنتجات عادة ما تجعل الاختيار صعبا. المستهلكين غالبا ما تكون مشكوك فيها على اختيار المشروب الصحي الأنسب بالنسبة لهم. يستجيب الكثيرون للكيفية التي يتم بها الإعلان عن المنتجات، أو كيفية قيام وسائل الإعلام بمشاريعهم، أو تقديم نصيحة لأحد الأصدقاء بشكل أعمى. في حين أن جميع بدائل وجبة يدعي للمساعدة في فقدان الوزن، وعادة ما تكون آمنة للاستهلاك، فهي ليست كلها خلق متساوية.

عادة ما تكون معظم المشروبات التكميلية للوجبات هي الوجبات التي يتم التحكم فيها جزئيا، و "الوجبات" المتوازنة تغذويا والتي تم تصميمها لتتم تعبئتها ويمكن استهلاكها بسرعة. إن إيجابيات وسلبيات استهلاك المكملات الصحية أو مشروبات استبدال الوجبات بانتظام هي مسألة ذات صلة بالمهنيين الصحيين. يجب أن يكون المشترين على بينة من ما يحتاجون إليه وتحديد المكملات الغذائية المناسبة.

المكملات الغذائية مثل دفعة، سويلنت أو ضمان اكتسبت كتلة (العقاب المقصود) شعبية اليوم. حتى بعض المستشفيات توفر المكملات الصحية لمرضاهم، على الرغم من أنها تحت الماسح الضوئي لتحديد ما إذا كان في الواقع جيدة بالنسبة لهم أم لا. وجبة ومكملات غذائية تجلب في إمدادات غنية من الفيتامينات والمعادن التي هي مطلوب للحفاظ على أجسامنا صحية. الفكرة الأساسية وراء شعبية واسعة من هذه المشروبات الصحية هو الوعي الصحي المتزايد. خصيصا للسكان العاملين، الذين هم مشغولون دائما وغالبا ما تعمل قصيرة من التغذية اليومية، والاعتماد على مكملات وجبة مثل سويلنت المنطقي.

كيف تختلف سويلنت أند إنسور عن المكملات الغذائية

لفهم كيفية اختلاف هذين المنتجين الصحيين المشهورين عن بعضهما البعض، فمن المهم معرفة ما يتم صنعه من هذه المنتجات، وتسويقها والذين تستهدفهم.

1. المغذيات

يجب أن يكون رصيد المغذيات الكبيرة مصدر قلق كبير لأولئك الذين يعتمدون على المكملات الغذائية مثل ضمان أو سويلنت. وتعتبر الاختلالات النسبية بين المنتجين عاملا من عوامل التمايز بينهما. ضمان غنية بالفيتامينات والكربوهيدرات ويفتقر إلى الألياف والقيم أوميغا. سويلنت، من ناحية أخرى ، ومن المعروف أن تكون غنية بالألياف وتستخدم كمكمل وجبة مثالية من قبل المستخدمين.

• الكربوهيدرات - في حين أن محتوى الكربوهيدرات هو 27. 5 غرامات لتقديم 220 سعرة حرارية، ضمان 13 يحتوي على محتوى الكربوهيدرات من 33 غراما ل 220 سعرة حرارية الخدمة، والتي هي عالية جدا.
• السكر - الاختلال النسبي لا يقتصر على محتوى الكربوهيدرات فقط. العديد من المنتديات المستهلك التي تناقش على فوائد ومخاطر كل من المنتجات، وذكرت أن محتوى السكر في إنسور هو أعلى في 15 غراما لكل وجبة. في سويلنت، ومحتوى السكر هو 6 غرامات لكل وجبة.
• ألياف - يحتاج جسم الإنسان المتوسط ​​إلى حوالي 20 غراما من محتوى الألياف يوميا. يوفر سويلنت تقريبا 27 غراما من الألياف ليوم واحد في حين يخدم ضمان حوالي 9 غرامات منه.

2. المكونات

تأكد هو مزيج من بروتين الصويا ومنتجات الألبان، ويأتي مع النكهات المضافة ومحتوى السكر. بعض المكونات (مثل الألبان أو مستخلصات الصويا) هي مشكلة بالنسبة لأولئك الذين لديهم حساسية لهم. الألياف والمحتوى أوميغا في إنسور هو أقل من محتوى الكربوهيدرات.

سويلنت هو منتج نباتي وغنية في فول الصويا (التي من الواضح، هي قضية لفول الصويا حساسية). محتوى الألياف عالية جدا في سويلنت (حوالي 28٪) وحتى سويلنت 2 تم إطلاقه، لم يكن هناك أي نكهات المضافة إليه. الحزمة نفسها تظهر أن المعادن مثل الصوديوم والبوتاسيوم عالية في سويلنت من ضمان لكل خدمة.

3. التسعير

سويلنت وقد جعلت لغرض أن الأفراد يمكن أن يكون ذلك بدلا من وجباتهم في يوم واحد.

ضمان هو مكمل لاستكمال وجبات الطعام وغير محصنة من حيث الماكرو والمغذيات الدقيقة.

سعر السوق من سويلنت هو 54 دولار لمدة شهر واحد في حين أن تكاليف 59 دولار أمريكي بنفس المبلغ. على الرغم من أن إنسور ليس استبدال وجبة كاملة، فإنه يأتي بتكلفة أعلى. في التكلفة اليومية، استنادا إلى سعر وول مارت ¹ ، ضمان يأتي في حوالي 12 دولارا في اليوم الواحد، وهو أعلى من سويلنت.

4. المستهلكين المستهدفين

سويلنت هو شراب يكفي لتناول الوجبات. ومن المقصود لأي شخص أن تستهلك سويلنت بدلا من وجباتهم اليومية والطعام المعتاد. سويلنت يأتي مع ضمان توفير جميع المكونات الغذائية الأساسية التي نستهلك كل يوم.

ضمان هو أكثر شيوعا بالإضافة إلى الغذاء العادي للاكتفاء العجز الغذائي. وقد صمم في المقام الأول للأشخاص الذين يرغبون في اكتساب كتلة أو الحفاظ على مؤشر كتلة الجسم (بمي).

السوق المستهدفة ل سويلنت ضخمة ويستخدم بشكل كبير من قبل الهيئات مشغول الذين يحتاجون إلى قطع قصيرة أطوال ساعات الطبخ و إنسور، تم تصميمه للمستهلكين الذين ليسوا على استعداد لتفويت على الفيتامينات والمعادن الأساسية في الغذاء.

جدول مقارن يلخص الاختلافات بين سويلنت و ضمان

معايير التميز	سويلنت	ضمان
القيمة الغذائية	غنية بالألياف والبوتاسيوم والصوديوم. محتوى منخفض من الكربوهيدرات والسكر.	غنية بالكربوهيدرات والمحتوى المنخفض من الألياف.
المستهلكين المستهدفين	الأشخاص الذين يحتاجون إلى بدائل وجبة بديلة.	الناس الذين يرغبون في الحفاظ على / إضافة كتلة الجسم أو ترغب في ملء التوازن التغذية التي لا توفر إلا الغذاء.
المكونات	نباتي، يحتوي على بروتينات الصويا	يحتوي على منتجات الألبان وكذلك مستخلصات الصويا.
السعر	أقل نسبيا من البدائل الغذائية الأخرى.	مرتفعة نسبيا.

وفقا لطبيب التغذية ومستشار الصحة المهنية في المعاهد الوطنية للصحة (أخبار في الصحة - نشرة شهرية من المعهد الوطني للصحة، الولايات المتحدة ² )، كارول هاغانز، تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة على مدار اليوم يمكن أن توفر جميع العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم، ولكن تناول المكملات الغذائية يمكن أن تملأ الفجوات في نظامنا الغذائي بسرعة. ومع ذلك، بغض النظر عن مدى الوقت الفقراء، ينبغي للمرء أن نضع في اعتبارنا أن المنتجات لا يمكن أن تتناسب مع الفوائد الغذائية من الأطعمة كلها، فمن المستحسن دائما للحصول على التوجيه المهني في اختيار النظام الغذائي واحد والمكملات الغذائية.