الفرق بين المزاج والعاطفة | مزاج مقابل العاطفة

الفرق الرئيسي - المزاج مقابل العاطفة

المزاج والعاطفة هي كلمتين يمكن أن تكون في كثير من الأحيان مربكة جدا على الرغم من أن هناك فرقا رئيسيا بين هاتين الكلمتين. أولا، دعونا تحديد المزاج والعاطفة. المزاج يشير إلى حالة عاطفية. على العكس من ذلك، تشير العاطفة إلى الحالة النفسية. وخلافا للمزاج عادة ما تكون المشاعر نتيجة لتحفيز خارجي. واحدة من

الاختلافات الرئيسية بين المزاج والعواطف هو أن المزاج تستمر لفترة أطول من الزمن، على عكس العواطف التي تستمر فقط لفترة قصيرة من الزمن .

ما هو المزاج؟

وفقا لعلماء النفس، يمكن ببساطة أن يفهم المزاج على أنه حالة عاطفية. هذه الحالة العاطفية يمكن أن تستمر لفترة قصيرة من الزمن أو فترة أطول من الزمن. في بعض الأحيان يمكن تسوية شخص في مزاج معين لعدة أسابيع. المزاج له تأثير مباشر على كيفية تصرفنا. على سبيل المثال، تخيل إذا كنت في مزاج مكتئب، والطريقة التي تتفاعل مع الأشياء، والتفاعل مع الآخرين، ومواصلة المهام اليومية الخاصة بك ستكون مختلفة تماما لتلك التي مزاج مرح. هذا هو السبب في أنه من المهم أن يكون هناك فهم عميق لحالتك المزاجية لأنها يمكن أن تؤثر بشكل مباشر على وجهة نظرك وسلوكك.

وفقا للدراسات، هناك علاقة بين المزاج والشخصيات. الشخص الذي لديه شخصية متفائلة جدا يميل إلى أن يكون في مزاج سعيدة معظم الوقت. من ناحية أخرى، شخص متشائم جدا عادة ما يكون في مزاج مكتئب. بخلاف شخصيتنا هناك العديد من العوامل التي تؤثر على مزاجنا. بعض هذه العوامل هي نقص النوم، والأدوية، ونمط الحياة.

في علم النفس غير الطبيعي، يشير علماء النفس إلى اضطرابات مختلفة ترتبط بالحالات المزاجية. أنها تسلط الضوء على أن الناس الذين لديهم صعوبة في تنظيم مزاجهم يمكن أن تعاني من الاكتئاب الشديد، ديسثيميا، اضطراب ثنائي القطب وأيضا الاكتئاب بعد الولادة.

ما هو العاطفة؟

العاطفة تشير إلى الحالة النفسية. هذا لا ينبغي الخلط مع مزاج لأنه على عكس المزاجية. وعادة ما تكون العواطف الناجمة عن شيء. على سبيل المثال، لعيد ميلادك، تتلقى هدية جميلة من صديق. هذا يجعلك تشعر بالسعادة جدا. هذه مشاعر. انها تستمر فقط لفترة قصيرة من الزمن وهو رد فعل على التحفيز الخارجي.

في عام 1972، عرف طبيب نفساني يدعى بول إيكمان ستة مشاعر أساسية عالمية. هم السعادة والحزن والغضب والمفاجأة والخوف والاشمئزاز. في وقت لاحق، في عام 1999 تم إضافة مشاعر أخرى مثل الارتياح، والفخر، واحتقار، والعار، والحرج، والتسلية، والإثارة إلى القائمة.

المشاعر تنطوي على ثلاثة مكونات رئيسية. فهي تجربة ذاتية، استجابة فسيولوجية وردود فعل سلوكية أو تعبيرية. وتشير التجربة الذاتية إلى كيفية تجربة الفرد له. ويركز هذا على كيف تختلف كل عاطفة من فرد إلى آخر على الرغم من أنها تقع في فئة عالمية مثل السعادة أو الحزن. ثانيا، يشير رد فعل الفسيولوجية إلى كيف يشعر الشخص أنه من الناحية الفسيولوجية. وهذا يشمل سباقات ضربات القلب، والتعرق، والتنفس السريع، وما إلى ذلك. ويركز العنصر النهائي للاستجابة السلوكية أو التعبيرية على كيفية التعبير عن الفرد فعلا.

ما هو الفرق بين المزاج والعاطفة؟

مود أند إموتيون:

مود:

A مود يشير إلى حالة عاطفية. العاطفة:

العاطفة يشير إلى الحالة النفسية. خصائص المزاج والعاطفة:

مدة الوقت:

المزاج:

المزاج يستمر لفترة أطول من الزمن. العاطفة:

العاطفة يستمر فقط لفترة قصيرة من الزمن. كثافة:

المزاج:

المزاج خفيفة. العاطفة:

العواطف مكثفة للغاية. إيماج كورتيسي:

1. مود بي جون رودولف - عمل خاص، [سيسي بي 3. 0]، عبر ويكيميديا ​​كومنز

2. العواطف 3 بواسطة توداتكينز، [CC0]، عبر ويكيميديا ​​كومنز