الفرق بين السمنة وزيادة الوزن
السمنة مقابل زيادة الوزن
مدى شيوعا هو زيادة الوزن و السمنة
تراكم مفرط للدهون مما يؤدي إلى زيادة الوزن الطبيعي من الصحة يعرف باسم السمنة وزيادة الوزن. على الرغم من أن السمنة وزيادة الوزن يمكن الوقاية منها، وهناك أكثر من 1. 5 مليار البالغين فوق سن 20 الذين يعانون من زيادة الوزن. أكثر من 200 مليون من الذكور و 300 مليون من الإناث يعانون من السمنة المفرطة وفقا لبيانات عام 2008. الأطفال الذين تقل أعمارهم عن خمس سنوات الذين يعانون من زيادة الوزن بلغ أكثر من 43 مليون في عام 2010 [1].
آثار السمنة وزيادة الوزن
وفقا لتصنيف مخاطر الأمراض غير المعدية لمنظمة الصحة العالمية، فإن السمنة وزيادة الوزن هو العامل الخامس الأكثر أهمية لأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري. يتم عزل 65٪ من سكان العالم في البلدان ذات معدلات الاعتلال والوفيات المرتفعة بسبب زيادة الوزن والبدانة. زيادة الوزن والسمنة في مرحلة الطفولة هي عوامل خطر معروفة لزيادة انتشار أمراض القلب والأوعية الدموية الكبار، والسكري. ولذلك، أعلن عام 2011 عن الوقاية من الأمراض غير السارية، وستبحث القمة العامة لمنظمة الصحة العالمية انتشار عوامل الخطر والوقاية منها ومكافحتها.
عبء مزدوج من السمنة وزيادة الوزن
الأمراض غير السارية هي مشكلة خطيرة بسبب العبء المزدوج. بالإضافة إلى تكلفة إدارة المرض، هناك خسارة في الدخل بسبب فقدان وقت العمل. وجود السمنة وزيادة الوزن جنبا إلى جنب مع نقص التغذية هو الآن نتيجة مشتركة في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل.
أسباب زيادة الوزن والبدانة
سبب زيادة الوزن والبدانة هو توازن إيجابي في استهلاك الطاقة. ويتعين موازنة صافي المدخول من الطاقة والنفقات وفقا لمستوى النشاط والعمر والجنس. الإفراط في تناول الطعام وعدم ممارسة الرياضة البدنية يؤدي إلى توازن إيجابي في الطاقة. ويتأثر توازن الطاقة بالعوامل الاجتماعية والثقافية. وستدعم أو تردع قضايا السياسات المتعلقة بالصحة والتخطيط الحضري والزراعة والتسويق والتعليم والاقتصاد.
الفرق بين زيادة الوزن والبدانة
السمنة وزيادة الوزن هي تعريفات طبية مستمدة من حساب مؤشر كتلة الجسم. مؤشر كتلة الجسم هو تمثيل رياضي من الوزن للارتفاع. الصيغة هي كما يلي.
مؤشر كتلة الجسم = الوزن بالكيلو غرام (كغ) / الارتفاع بالترتار المربعة (m 2 )
مجموعة كتلة الجسم العادية هي 18. 5 كغم -2 إلى 25 كجم -2 . ويعرف الوزن الزائد بأنه مؤشر كتلة الجسم بين 25 و 30 كيلوغرام -2 . وتعرف السمنة بأنها مؤشر كتلة الجسم فوق 30 كجم -2 .
تطبيق السمنة وتعريفات زيادة الوزن
مؤشر كتلة الجسم هو مؤشر مستوى السكان، والذي يمكن استخدامه لأغراض الفحص والرصد.وبما أن زيادة الوزن وفقدانه هما عاملان متعددان، فإن مؤشر كتلة الجسم، وبالتالي، ينبغي استخدام تعريفات زيادة الوزن والبدانة كجزء من مجموعة من المؤشرات.
الوقاية من زيادة الوزن والسمنة
الوقاية من السمنة وزيادة الوزن يمكن وضع استراتيجية وفقا لعوامل الخطر ووجود المرض. الوقاية الأولية تتخذ خطوات لمنع في حين لا توجد عوامل خطر واضحة. ويتم الوقاية الأولية في وجود عوامل الخطر قبل وقوع المرض. يتم الوقاية الثانوية لمنع المضاعفات. ويتم الوقاية الثلاثية لمنع الوفيات والاعتلال في وجود مضاعفات. والاستراتيجيات المشتركة للوقاية هي التثقيف الصحي، وتعزيز الصحة، وتمكين موظفي الرعاية الصحية، وأعضاء المجتمع المحلي وواضعي السياسات بالإضافة إلى أصحاب المصلحة الآخرين.
المراجع:
1. منظمة الصحة العالمية، 2011، شوهد 13 أغسطس 2011
