زيادة حالات الإرهاق الحراري والانفلونزا أثناء الطقس المتطرف. لإرهاق الحرارة، والكثير من الناس تصبح عرضة لذلك بسبب حرارة شمس الصيف. من ناحية أخرى، عندما يتعلق الأمر بالانفلونزا، يتم زيادة الإصابة خلال أشهر الشتاء. كلا الشرطين مختلفان جدا عن بعضهما البعض، ولكن هناك بعض العلامات والأعراض التي تشبه بعضها البعض. لفهم أفضل الشرطين، قراءة على طول.
استنفاد الحرارة
الجسم لديه طريقة لتبريد نفسها من خلال التعرق. فقط في بعض الحالات، فإن الجسم غير قادر على خفض درجة الحرارة بسبب الحرارة الشديدة والجفاف. كبار السن والأطفال، وخاصة الرضع، عرضة للحرارة الإنهاك، وهو أمر ضار حقا لأنه يمكن أن يسبب الجسم لإغلاق.
أثناء الإرهاق الحراري يبدأ الجسم في فقدان قدرته على تبريد نفسه على الأخص إذا كنت قد تعرقت كثيرا ولم تتجدد بالسوائل بأي شكل من الأشكال. وبدون الرعاية الطبية الفورية يمكن أن يؤدي الإرهاق الحراري إلى ضربة الشمس ثم الموت في نهاية المطاف. لذا كن حذرا عندما كنت خارجا في الشمس لفترة طويلة جدا.
الإنفلونزا
إنفلونزا معروفة طبيا باسم الأنفلونزا. جاء هذا المصطلح من الكلمة الإيطالية "إنفلونزا ديل فريدو"، وهو ما يعني "تأثير البرد". وهو عدوى معدية في الجهاز التنفسي الناجم عن فيروس. الجميع عرضة لذلك، ولكن هناك خطر متزايد بين الأطفال والمسنين والأفراد المناعة.
- 999 <>> <> <> <> <> <> <> <> <> <> <> <> <> <>> > المحمولة
المحمولة جوا
عدوى القطرة
اتصال مباشر وغير مباشر
العلامات والأعراض
الأولي S / سك
بالور
الجلد البارد والكلامي <
القلق
بطء القلب
سينكوب
في وقت متأخر وجاد S / سك
حمى عالية الجودة
الجلد الجاف والمحمر يتجلى أساسا في وجه
الغثيان والقيء < الحمى والدوخة
قشعريرة
قشعريرة
صداع
فقدان الشهية
فقدان الشهية
التهاب الحلق
أنسجة
اضطراب في المعدة > التعب
الإسهال
الغثيان والقيء
فترة المرض / حالة العملية
يمكن أن يحدث هذا الشرط في غضون ساعات من التعرض للحرارة الشديدة للشمس.
3 أيام إلى 2 أسابيع
العلاج
تطبيق ضغط الباردة على نقاط النبض، الرقبة، الجبين.
إذا كان واعيا، وإعطاء الماء، إذا كان ذلك ممكنا، وإعطاء رقائق الجليد.
إذا كنت فاقدا للوعي، فقم باستلقاء الشخص مع رفع الساقين.
بما أن الإنفلونزا سببها فيروس، لا يمكنك أن تفعل أي شيء حيال ذلك، مجرد السماح للمرض تأخذ مسارها.ومع ذلك، عليك القيام بما يلي لمنع أي مضاعفات قد تنشأ عن ذلك:
الراحة في الفراش
زيادة كمية السوائل
فيتامين C والزنك لتعزيز جهاز المناعة
يتم إعطاء أسيتامينوفين أو باراسيتامول ل تخفيف الحمى وتخفيف بعض الألم.
لا يتم إعطاء المضادات الحيوية وثبت أنها غير فعالة لأن الإنفلونزا سببها فيروس لا البكتيريا.
يمكن إعطاء العوامل المضادة للفيروسات خلال المرحلة المبكرة من المرض، ولكن بعض السلالات تظهر مقاومة لها.
الوقاية
شرب الكثير من الماء
يثبت ارتداء الضوء الواقي، والملابس الفضفاضة - ارتداء قبعة أو استخدام مظلة لتكون وسيلة فعالة جدا لحمايتك من أشعة الشمس الضارة والحرارة الشديدة.
لقاح الأنفلونزا - يعزز الجهاز المناعي للجسم ضد سلالات معينة من فيروس الإنفلونزا
أسلوب حياة صحي
تعزيز جهاز المناعة
الاحتياطات الشاملة - غسل اليد
سواء كنت مصابا بفيروس إنفلونزا يتم استنفادها من حرارة الشمس، فمن المهم للتخفيف من العلامات والأعراض من أجل منع أي مضاعفات وآثار خطيرة على العافية. قد لا يكون وجود نمط حياة صحي كافيا لأن الجميع عرضة لهذه الظروف. يجب عليك مراعاة االحتياطات العامة، التي تشمل غسل اليدين، والنظافة السليمة، وآداب التنفس التنفسية المناسبة. وبالإضافة إلى ذلك، فإن الشمس تعطينا بعض الفوائد الصحية، على الرغم من التعرض الكثير من أشعة الشمس والحرارة الشديدة قد تضر أكثر من جيدة. لذلك، والبقاء بعيدا عن حرارة الشمس الشديدة وشرب الكثير من الماء. رعاية جسمك - لديك واحد فقط.
