الفرق بين الشاي الأخضر والقهوة الفرق بين
عندما يتعلق الأمر بمقارنة المشروبات الأكثر شعبية - الشاي الأخضر والقهوة، المناقشات أمر لا مفر منه. كل واحد منهم يختلف عن عناصرها، وكيف تعمل ضمن جسم الإنسان، وما هي آثارها على صحة الإنسان. في هذه المقالة، سيتم مناقشة الفرق بين الاثنين من خلال بيان الحقائق.
في جميع أنحاء العالم كانت القهوة مشروب شعبي بين كبار السن والجيل الأصغر سنا. القهوة لديها تأثيرات تحفيز عالية وهناك أيضا بعض المزايا الهامة الأخرى، ولكن أقل المعروفة. وتظهر الدراسات الحديثة أن القهوة يمكن أن تقلل من مخاطر تطور مرض السكري والقهوة يحافظ على مستوى السكر الصحيح للجسم.
يمكن تقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد عن طريق شرب القهوة بانتظام. يتم قتل الخلايا ما قبل السرطان من قبل عناصر القهوة، ولكن ممارسة ضروري أيضا للمساعدة في الوقاية. هذا الحمض النووي قبل الخلايا السرطانية تضررت أو تضررت من الأشعة فوق البنفسجية بيتا الأشعة. غالبا ما ينصح الأطباء الناس بشرب القهوة وإجراء تمارين منتظمة لمنع سرطان الجلد.
أظهرت الأبحاث التي أجراها العلماء أن تناول 5 أكواب من القهوة يوميا يمكن أن يمنع مرض الزهايمر في الواقع، وأنه يعمل شوطا طويلا من خلال الوقاية. يتم تقليل فرص الموت من أمراض الكبد عن طريق هذا الشراب أيضا. فإنه لا يمكن علاج سرطان الكبد، ولكن أخذه بانتظام يمكن أن تساعد إلى حد ما - نحو الوقاية من أمراض الكبد.
القهوة هي مصدر جيد لمضادات الأكسدة وتساعد على الحفاظ على صحة الدم، فضلا عن منع الناس من التعرض لهجمات فيروسية. في عالم البدنية، بعد تجريب الثقيلة، وشرب القهوة يمكن أن تقلل من آلام العضلات. وهناك حقيقة أقل شهرة، ولكن مفيدة حول القهوة هو أنه يحتوي على المحتوى الكيميائي الذي يحفز إنشاء الأدرينالين والكورتيزون. هذه هي الهرمونات التي تحفز الجسم وهذا هو السبب في القهوة يجعل الناس يشعرون إعادة شحن وحيوية. ويقال القهوة أيضا أن يسبب فرط النشاط عندما تؤخذ على أنها اسبريسو. مثل جميع المشروبات الأخرى، لا يقترح القهوة لاتخاذها بشكل مفرط.
ويقال الشاي الأخضر أن يكون أكثر بكثير قوة الشفاء من القهوة لأنه يحتوي على العديد من الخصائص الشفاء. أهم ميزة من الشاي الأخضر هو أنه يمنع السرطان. وقد أجرى العلماء العديد من الاختبارات للعثور على خاصية الشفاء من هذا الشراب وكانت النتائج الإيجابية النتيجة.
أظهرت دراسة أن ثلاثة أرباع الأشخاص الذين كانوا أكثر عرضة للإصابة بمرض الزهايمر لم يطوروه في فترات لاحقة، عن طريق شرب الشاي الأخضر في كثير من الأحيان. شرب ثلاثة أكواب من الشاي الأخضر يوميا يمكن أن يشفي 30 في المئة من أعراض مرض السكري التي تشمل أقل التسامح من الأنسولين. كشفت الأبحاث الطبية هذه الحقيقة.
هناك العديد من الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي. وفقا ل 85 في المئة من المرضى، الذين لديهم كيمو، وجود كوب واحد من الشاي الأخضر يوميا يعالج غثيانهم وإعادة شحنها جنبا إلى جنب مع علاج بعض الآثار الجانبية الأخرى. الشاي الأخضر يساعد أيضا الناس في سعيهم لفقدان الوزن. وغالبا ما يوصف الناس الذين يحاولون فقدان الدهون الزائدة مع المشروبات المصنوعة من الشاي الأخضر. هذا الشراب يساعد أيضا على ظروف مرض باركنسون بين المصابين بها.
من خلال مراقبة الحقائق المذكورة أعلاه، من الواضح أن الشاي الأخضر هو أكثر صحة ومفيدة بالمقارنة مع القهوة. فهو يمنع ويشفي المزيد من الأمراض والأعراض مما تفعله القهوة. تسليط الضوء على آخر هو أنه على عكس الشاي الأخضر، القهوة يمكن أن يكون الادمان.
