الفرق بين زيت السمك وزيت الكريل

زيت السمك مقابل زيت الكريل

كل من زيت السمك وزيت الكريل يوفران قوة إضافية لصحة الناس بسبب وجود العديد من المكونات الهامة. على الرغم من حقيقة أن كلا من الأحماض الدهنية وبعض المواد المضادة للاكسدة، وفعالية مختلفة في نوعين من الزيوت. يلخص هذا المقال محتويات معينة وطبيعة كل من الأسماك وزيت الكريل ومن ثم يناقش الاختلافات الهامة بين الاثنين.

زيت السمك

كما يشير الاسم ببساطة، زيت السمك هو الزيت أو الدهون المستخرجة أو المشتقة من الأسماك. هناك أنواع معينة من الأسماك التي تم تحديدها لديها مستويات كبيرة من النفط في أنسجتها. أسماك القرش، سمك أبو سيف، تيلفيش، والتونة ألباكور هي من بين الأسماك الدهنية الشهيرة. يتم استخراج زيت السمك من أنواع مختلفة من الأنسجة والأعضاء من الأسماك مثل الكبد. وقد أصبح زيت السمك في الواقع تجارة تجارية نظرا للأهمية الكبيرة في مجالات مثل الصحة والأدوية لكل من البشر والحيوانات؛ زيت السمك في أشكال إما كبسولات أو شراب. وبالإضافة إلى ذلك، فإن استخدام زيت السمك يحتوي على الكريات يمكن أن يلاحظ كعلف للاستزراع المائي. إن وجود الأحماض الدهنية أوميغا 3 في زيت السمك يحظى بتقدير كبير من قبل العديد من العلماء. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن اعتبار وجود حمض إيكوسابنتاينويك (إيبا)، حمض دوكوساهيكسانويك (دا)، وسلائف إيكوسانويد كقيم مضافة من زيت السمك. وعلاوة على ذلك، هناك كميات عالية من المواد المضادة للاكسدة. اليود والسيلينيوم في زيت السمك. كل هذه المكونات هي مفيدة للغاية لصحة الناس. الاكتئاب السريري، والقلق، والسرطان هي من بين الظروف الرئيسية التي يعاملها زيت السمك.

زيت الكريل

ويسمى النفط المستمد من أنواع العوالق الحيوانية من كريل زيت الكريل. الكريل هو القشريات الصغيرة اللافقارية مثل الروبيان الذين يعيشون في الماء. استهلاك زيت الكريل يوفر كميات عالية من الأحماض الدهنية أوميغا 3 الحرة و أستازانتين فوفاتيديلكولين، والتي هي مهمة جدا لصحة الحيوانات بما في ذلك الرجل. وجود الأحماض الدهنية أوميغا 3 مترافق مع الفوسفورية يطرح مستوى عال من الأهمية لزيت الكريل. ويستفيد مرضى القلب بشكل خاص من استخدام زيت الكريل، كما أن هناك مضادات الأكسدة القوية. يمكن معالجة مستويات عالية من الدهون الثلاثية والكوليسترول باستخدام زيوت الكريل. ارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية والسرطان وهشاشة العظام هي من بين المشاكل المعالجة الأخرى باستخدام زيت الكريل. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام زيت الكريل لمتلازمة ما قبل الحيض (بمس) وكذلك لفترات الحيض المؤلمة. واحدة من مزايا كبيرة من استهلاك النفط كريل هو أن امتصاص في الجسم يحدث دون أي تأخير.

ما هو الفرق بين زيت السمك وزيت الكريل؟ على الرغم من حقيقة أن كل من الأسماك والكريل تنتمي إلى مجموعة بيئية رئيسية من العوالق الحيوانية، وهناك بعض الاختلافات الهامة التي تظهر بين تلك وفيما يلي بعض من المهم جدا أن نعرف. ومع ذلك، يمكن تمييز أول تمييز لأن زيت السمك يأتي من الأسماك (الفقاريات) بينما يأتي زيت الكريل من الكريل (اللافقاريات). • محتوى مضادات الأكسدة أعلى في زيت الكريل من زيت السمك. • يتم امتصاص زيت الكريل بسهولة أكبر في الجسم مقارنة بزيت السمك. ولذلك، استهلاك النفط كريل هو أكثر فعالية من زيت السمك. • زيت الكريل ليس له طعم معين ولكن كبسولات زيت السمك تفعل. • القيمة الطبية أعلى في زيت الكريل مقارنة بزيت السمك.