الفرق بين حمى ومضات الساخنة الفرق بين

أشعر بالحرارة! الحمى أو الهبات الساخنة؟

واحدة من علامات الصحة الحيوية، مفتاح تحديد قضية رئيسية، هو درجة حرارة الجسم، والبشر البقاء على قيد الحياة فقط إذا كان الكائن الحي ما بين 36. 5 و 38 درجة مئوية (97. 7 - 100. 4 فهرنهايت). سنقوم بتغطية كل شيء عن الزيادات الطبيعية في درجة حرارة الجسم: الحمى والهبات الساخنة.

المفاهيم الأساسية:

انقطاع الطمث هو عملية فسيولوجية طبيعية في النساء، مما يعني نهاية الحيض. وهناك أيضا فترة انتقالية بين السنوات الأخيرة من مرحلة الإنجاب وحياة ما بعد الإنجاب، والذي يبدأ مع الاختفاء التدريجي لوظيفة المبيض. (1)

كل من الفترة الانتقالية والمرحلة الكاملة من انقطاع الطمث تتميز بالانخفاض التدريجي لإفراز هرمون الاستروجين والعديد من التعديلات الهرمونية، التي تتطور إلى سلسلة من التغيرات العضوية والنفسية، والتي يمكن أن تصبح كبيرة بحيث أنها تشكل مصدر مهم للإعاقة وعدم الراحة. ضمن هذه التغييرات هي الهبات الساخنة الشائعة. (1)

-

• نصيحة: إن التوقف الكامل عن الحيض لمدة اثني عشر شهرا أو أكثر يعتبر انقطاع الطمث، وعادة ما يحدث بين العقد الخامس والسادس من العمر (متوسط ​​عمر 52 سنة).

من ناحية أخرى، عندما نشير إلى حمى ، فإن معظم الأطباء يعرفون ذلك على أنه درجة حرارة الفم أكبر من 38. 3 درجات مئوية في أي وقت من اليوم، على الرغم من أن اتجاهات درجة الحرارة على مر الزمن هو أكثر فائدة من قراءة واحدة.

على سبيل المثال، درجة حرارة الجسم الطبيعية في البالغين الأصحاء، فإنه يعتبر 37 درجة مئوية، ولكن هذا هو المتغير، حيث أن درجة حرارة الجسم أقل في الصباح (حوالي 6:00 صباحا) وأعلى في فترة ما بعد الظهر (4:00 مساء - 6:00 مساء). عادة، ترتفع درجة حرارة الجسم أيضا استجابة لظروف معينة، مثل النشاط البدني والطقس الحار. يتم التحكم في درجة حرارة الجسم من قبل ما تحت المهاد وآلياته التنظيمية الحفاظ على جوهر الجسم في المستوى العادي، وضبط بين انخفاض وانخفاض درجة الحرارة. (5)

ولكن لماذا وكيف يحدثون؟

في حالة الهبات الساخنة، هناك اختلال الهرموني الناجم عن انخفاض مفاجئ على مستويات هرمون الاستروجين، والنتيجة الأكثر إلحاحا لعدم وجود هرمون الاستروجين في منطقة ما تحت المهاد، وهذا يزيد من مستويات إنتاج الهرمونات الجنسية الأخرى الإناث (فش، ل). في هذه المرحلة، تحدث تغييرات معقدة في جميع أنحاء نظام الغدد الصماء، ولكن التغيير الأكثر أهمية هو في عملية التمثيل الغذائي للأدرينالين، واحدة من الآليات المقترحة لأعراض الهبات الساخنة.

انخفاض مستويات الهرمونات الجنسية (هرمون الاستروجين والبروجسترون) لها آثار ضارة على وظائف أخرى، مع زيادة كبيرة في جفاف المهبل، وبالتالي الألم في العمل الجنسي وانخفاض كبير في الرغبة والدافع الجنسي.الشيخوخة الصحية مهم جدا للحفاظ على الجودة الشاملة للحياة والرفاه الجنسي. (3)

من ناحية أخرى، الحمى، عادة ما تكون استجابة للعدوى، على الرغم من ارتفاع درجات الحرارة يمكن أن يحدث أيضا في التهاب بسيط. يبدأ هذا التفاعل بآثار العوامل الخارجية المحرضة (البكتيريا، حبوب اللقاح، المساحيق، اللقاحات، البروتينات أو منتجات التفكك) أو عن طريق السموم التي تنتجها البكتيريا. هذه العوامل المحفزة تحفز إنتاج الإشارات الكيميائية، بما في ذلك خلايا وجزيئات الجهاز المناعي (6). أنها تتفاعل مع ما تحت المهاد، المركز الحراري للجسم، الذي يرسل إشارة من خلال الجهاز العصبي اللاإرادي، لإثارة المكونات الهرمونية والسلوكية للاستجابة الحمى: انكماش الأوعية الدموية، إفراز الأدرينالين، قشعريرة مما أدى إلى زيادة في درجة حرارة الجسم، والتعرق والاحترار من الجلد (6).

فهم النساء، أكثر قليلا:

الاستروجين له آثار مختلفة جدا. في المبيض، أنها تحفز توليف مستقبلات للهرمون تحفيز الجريب (فش)، التي تساهم في تطوير ونمو الجريبات المبيضية. في الرحم، أنها تحفز تجديد الجلد الداخلي ونمو جميع طبقاتها، لصالح تطوير الغدد والأوعية الدموية وجميع الأنسجة. في عنق الرحم، فإنها تسبب الغدد المخاطية لإنتاج مخاط مع محتوى الماء العالي، وتمدد القناة. في المهبل، تتكاثر الطبقات، الفرج يصبح متورم ومرن.

على الثديين، أنها تحفز انتشار القنوات الغدية، وتراكم الأنسجة الدهنية، وزيادة تصبغ الحلمات. الإستروجين أيضا المشاركة في العديد من العمليات الأيضية، مثل المياه والاحتفاظ الصوديوم في الأنسجة. أنها تزيد من مستوى السكر في الدم، ورفع هدل (جيد) الكولسترول، وانخفاض الدهون الثلاثية. على متن السفن، فإنها تحفز الدورة الدموية الطرفية. في العظام، أنها تحفز تثبيت وتمعدن مصفوفة العظام، وتعزيز ترسب الكالسيوم. حتى على الجلد، لصالح تطوير الألياف المرنة.

مقارنة الأعراض

الهبات الساخنة هي المظاهر السريرية الأكثر تميزا لانقطاع الطمث. يتم تعريفها على أنها ذاتية الإحساس بالحرارة التي ترتفع من الصدر إلى الرقبة والوجه، وعادة ما ترتبط مع احمرار الجلد والتعرق بعد زيادة درجة حرارة الجسم وحتى تسارع معدل ضربات القلب. (2) من الطبيعي أن يعاني ومضات ساخنة في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث وخلال السنوات الثلاث الأولى بعد توقف نهائي للحيض، ثم ينخفض ​​التردد. عادة ومضات ساخنة تظهر مرة أو مرتين في اليوم ويمكن أن تستمر ما بين دقيقتين وثلاث دقائق تقريبا. (9)

حمى، مختلفة جدا، هو موضوعي قياس درجة حرارة الجسم التي تحدد الشرط. لأنه مظهر من مظاهر أي نوع من العدوى أو حتى مرض التهابي، قد يظهر الكون من الأعراض اعتمادا على المكان المتضرر من الجسم والكائنات الدقيقة التي تهاجمه.

فيما يتعلق بالمعالجات …

بالنسبة للمضات الساخنة، يشير الخبراء إلى أنه لا توجد برامج عامة لجميع النساء، ولكن يجب تحليل كل حالة على حدة والبحث عن أفضل طريقة. هناك حاليا علاجات فعالة لكنها تعمل فقط بشكل جيد عندما يناسب الحالة الفردية (9)، والتحدث مع طبيبك حول تناول العلاج بالهرمونات في المدى القصير. في كثير من النساء، وهذا النوع من العلاج يمنع الهبات الساخنة . وبالإضافة إلى ذلك، قد يساعد مع أعراض أخرى من انقطاع الطمث، بما في ذلك جفاف المهبل أو تقلبات المزاج. (8) لمنع الهبات الساخنة، تجنب العناصر التالية:

- 1>>

• الإجهاد
• الكافيين
• الكحول
• الأطعمة حار
• الملابس الضيقة
• الحرارة
• التدخين السجائر

ومضات: (8)

• البقاء باردة. حافظ على باردة الغرفة في الليل. يستخدم المشجعين خلال النهار. ارتداء الملابس والطبقات الخفيفة.
• حاول التنفس بعمق وببطء باستخدام بطنك (6 إلى 8 مرات / تنهدات في الدقيقة الواحدة). ممارسة التنفس بعمق لمدة 15 دقيقة في الصباح، 15 دقيقة في الليل وعندما تبدأ الهبات الساخنة.
• التمرين يوميا. المشي والسباحة والرقص وركوب الدراجات كلها خيارات جيدة جدا.

إدارة حمى في حين تعريف سببها، هو أعراض. وينبغي أن تشمل هذه الإدارة تطبيق الوسائل المادية واستخدام خافضات الحرارة. وينبغي تجنب استخدام المضادات الحيوية واسعة الطيف دون أخذ عينات المختبر لأن هذه الممارسة تساعد على إخفاء العلامات والأعراض الهامة، ويسهم في رفع مرعب للمقاومة المضادات الحيوية للبكتيريا. العدوى الفطرية وفي الأمراض الفيروسية يمكن أن يؤدي إلى حمى . (10)

- <>>

الآن دعونا نراجع الاختلافات

الحمى	الهبات الساخنة
إنها زيادة في درجة حرارة الجسم تقاس شفويا أو تزيد عن 38. 3 درجات مئوية	الإحساس الذاتي من الحرارة، وزيادة في درجة حرارة الجسم
يتم الحفاظ عليه مع مرور الوقت وأنه يضر الجسم كله.	يتم وصفها بأنها فترات من الحرارة الشديدة في النصف العلوي من الجذع والأطراف العلوية والوجه.
وعادة ما يحدث نتيجة للتعرض للكائنات الحية الدقيقة المصابة، والآليات المعقدة المناعية أو الأسباب الأخرى للالتهاب.	يحدث ذلك نتيجة لحرمان هرمون الاستروجين في سن اليأس
يحدث في أي عمر.	يحدث بين العقد الخامس والسادس من الحياة
وغالبا ما يكون مصحوبا بقشعريرة وبرودة.	قشعريرة أقل شيوعا
العلاج يعتمد على وضع الوسائل الفيزيائية وإعطاء خافضات الحرارة بجرعات كافية، فضلا عن الاعتراف بالعدوى المحتملة وتحديد الكائنات الحية الدقيقة	العلاج بالهرمونات في القصير على المدى الطويل في كثير من النساء منع الهبات الساخنة. وبالإضافة إلى ذلك، قد يساعد مع أعراض أخرى من انقطاع الطمث، بما في ذلك جفاف المهبل أو تقلب المزاج